セルフケア
たかが姿勢！されど姿勢！
とにかく、健康になるには何が最優先？ それは姿勢なのです！ ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇キラキラキラキラ 昔の体験話です。 二十数年前、フィニッシングスクールを開講して…
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JOURNAL
身体を知ることから、
健やかな毎日は始まります。
身体のこと、食事のこと、日々のセルフケアについて。
Refine Laboが大切にしている考え方をお届けします。
月: <span>2025年10月</span>
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セルフケア
姿勢改善ウォーキングインストラクターが語る姿勢について
姿勢は骨と筋肉の長年の癖です クローバークローバー 良い姿勢とは、正しい骨の位置を筋肉で守っている状態 悪い姿勢とは、筋肉の働きが弱く、骨もズレ…
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お知らせ
【レポート】富��山ワクチン・シェディングセミナー②
ワクチンシェディングセミナーですが、今回初めて富山で開催いたしました。 HIKARI LABOのセミナーは体験型のセミナーですのでどんどんお客様…
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お知らせ
【レポート】富山ワクチン・シェディングセミナー①
9月26日から9月28日 富山県南砺市にてワクチンシェディングセミナーを開催しました。 今回富山県でセミナーは 健康器具CS60仲間の森田さん主…
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セルフケア
これではもったいない！ウォーキング！
健康の為に朝晩ウォーキングをしている方をよくお見かけすると 『もったいない！！！』と思ってしまいますえーんえーん では、何がどうもったいないのか…
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