セルフケア
夏の官足法講座開催しました！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 夏の官足法講座開催しました！ 今回は、官足法全く初めての方や お家で実践しているけど講座は初めて、 という…
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JOURNAL
身体を知ることから、
健やかな毎日は始まります。
身体のこと、食事のこと、日々のセルフケアについて。
Refine Laboが大切にしている考え方をお届けします。
カテゴリー: <span>セルフケア</span>
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セルフケア
尾骨の痛みとかかとの関係｜官足法で考える不調のサイン
こんにちは！今日の記事、HIKARI LABOのみおちゃんが担当していますキラキラキラキラ今日は以前書いた記事を再掲しますね。とても大事なかかと…
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セルフケア
熱中症を防ぐ足もみ｜自律神経を整えるセルフケア
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 今年も暑くなりそうですね…笑い泣き笑い泣き 昨年も…
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セルフケア
官足法名古屋講習会に参加しました！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ毎年4月に開催される官足法の講座に神谷と河田（のぶく…
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セルフケア
姿勢の変化で、想像していないびっくりしたこと！
こんにちは！今日の記事は、HIAKRI LABOの信くんが担当していますニコニコニコニコキラキラキラキラ 僕は普段健康器具CS60の施術をしてい…
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セルフケア
【再掲】いくら着飾っても姿勢や歩き方が悪かったらちょっと残念
こんにちは✨ 今日の記事は神谷が書いていますニコニコニコニコ 前回の記事でご紹介したように… 美と健康のベースは 美しい姿勢と歩き方にあった こ…
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セルフケア
【再掲】たかが姿勢��！されど姿勢！
こんにちは！ 今日の記事はHIKARI LABO神谷が書いています とにかく、健康になるには何が最優先？ それは姿勢なのです！ ピンク薔薇ピンク…
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