セルフケア
いくら着飾っても姿勢や歩き方が悪かったらちょっと残念
前回の記事でご紹介したように… 美と健康のベースは 美しい姿勢と歩き方にあった ことに気付かされました 自分の体験があったからこそ、しつこく伝えたくなるのです！ 今では、 ①姿勢を見ると、今痛いところ…
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JOURNAL
身体を知ることから、
健やかな毎日は始まります。
身体のこと、食事のこと、日々のセルフケアについて。
Refine Laboが大切にしている考え方をお届けします。
投稿者: <span>master</span>
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セルフケア
姿勢改善ウォーキングインストラクターが語る姿勢について
姿勢は骨と筋肉の長年の癖です クローバークローバー 良い姿勢とは、正しい骨の位置を筋肉で守っている状態 悪い姿勢とは、筋肉の働きが弱く、骨もズレ…
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【レポート】富��山ワクチン・シェディングセミナー②
ワクチンシェディングセミナーですが、今回初めて富山で開催いたしました。 HIKARI LABOのセミナーは体験型のセミナーですのでどんどんお客様…
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【レポート】富山ワクチン・シェディングセミナー①
9月26日から9月28日 富山県南砺市にてワクチンシェディングセミナーを開催しました。 今回富山県でセミナーは 健康器具CS60仲間の森田さん主…
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セルフケア
これではもったいない！ウォーキング！
健康の為に朝晩ウォーキングをしている方をよくお見かけすると 『もったいない！！！』と思ってしまいますえーんえーん では、何がどうもったいないのか…
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