セルフケア
【再掲】いくら着飾っても姿勢や歩き方が悪かったらちょっと残念
こんにちは✨ 今日の記事は神谷が書いていますニコニコニコニコ 前回の記事でご紹介したように… 美と健康のベースは 美しい姿勢と歩き方にあった ことに気付かされました 自分の体験があったからこそ、しつこ…
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JOURNAL
身体を知ることから、
健やかな毎日は始まります。
身体のこと、食事のこと、日々のセルフケアについて。
Refine Laboが大切にしている考え方をお届けします。
投稿者: <span>master</span>
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最新の記事
セルフケア
【再掲】たかが姿勢��！されど姿勢！
こんにちは！ 今日の記事はHIKARI LABO神谷が書いています とにかく、健康になるには何が最優先？ それは姿勢なのです！ ピンク薔薇ピンク…
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お知らせ
心臓を捧げよ…ってそれがシェディングだよ！
こんにちは！ 今日の記事、HIKARI LABOのみおちゃんが書いてますキラキラキラキラ 昨日の外装工事の件でちらっと、シェディングのことを書い…
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施術について
CS60を始めた方へ/CS60が上手くなりたいなら、まず「施術�をたくさん受けること」
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ CS60の上達への一番の近道、それはとにかくいろん…
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施術について
施術者がこっそり実践している健康の秘訣種明かし その①
こんにちは！神谷です。 よく四毒抜きってどうですか？とか玄米とるといいですか？とか 本当に、よーーーーく聞かれるのですが どれも徹底してできたら…
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体の不調
肩こりは“いつもの動き”の中にある？
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 最近サルサを習い始めたのですが、思ってみなかった動…
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