こんにちは！今日の記事は河原が担当しています。
先日、家族とショッピングに出かけてきました。
冬のコーデが並んでいたお店も、いつの間にか柔らかいピンクやレモンイエロー、サックスブルーの春服でいっぱいに。見ているだけで気分が上がって、幸せな気持ちになりました。
さて、春の服装問題。
暖かくなってくると、気持ちが浮かれてつい薄着になってしまいますよね（私は浮かれて、レモンイエローとかひらひらのスカートとかがきたくなってます）
でも、春の風って意外と強かったり、急に気温が下がったり……その寒暖差が、体調不良の原因になることが多いんです。
実は私のぎっくり腰も、寒暖差による体のバランスの変化と、冬から春へと体がほぐれていく途中の出来事だったと思っています。
そして、あたたかった日から急に冷えた日が続いた矢先のことでした泣
そこでおすすめしたいのが、羽織れるものを一枚持ち歩く習慣です。
∙ ストール
∙ 携帯できるウインドブレーカー
∙ コンパクトに畳めるダウンベスト（私はこれを必ず持ち歩いています！）
バッグにひとつ忍ばせておくだけで、急な寒さにもさっと対応できます。
とくにアウトドアのブランドは小さくて軽いので本当にお勧めです。
あと、できればベストとかを持ち歩く場合は首元までしっかりジッパーがあがるタイプがよいです。
首がしっかりガードできることことが重要ですよ。
500mlのペットボトルと比較しても小さくなるし、何より丈夫で。かれこれもう10年ほど使っていますが、まだまだ全然スタメンでいけます。
そうそう。あと、春はタイトな服装はイライラの元になりますので、ゆったりふんわりな格好がおすすめです。
春のおしゃれを楽しみながら、体も賢く守っていきましょうね！
