こんにちは！今日の記事は、Refine Labo河原が担当しています。
ちょっと嬉しい変化があったのでシェアさせてください。
昨日社内研修の中で、右足のかかとが外側に流れているクセがあることが判明。
そこでオーナーである信子さんに、CS60を使った施術と合わせて、姿勢改善・ストレッチ・ウォーキングの指導をしていただきました。
こちらの写真は、以前こちらでストレッチ・ウォーキング講座を主催したときの様子です。神谷の的確な姿勢指導を受けることができます。
そして、その夜。
お風呂上がりにいつものルーティンで足をチェックしてみると——
太ももがかなりすっきりしていて、全体的なシルエットもスラッとした印象に変わっていたんです！
信子さんに確認したところ、「リンパの流れが滞っているように感じたので、それを促すイメージで施術したよ」とのこと。
たった1回の施術でも、健康器具CS60×姿勢の改善×ストレッチ＆ウォーキングとの相乗効果でこれだけ変化が出るのか…と、改めて感動でした。
お顔はわりと変化が出やすいとよく言われますが、体幹のような広い範囲でも、ここまでアプローチできるんだということを身をもって実感した一日でした。
CS60・姿勢改善・ストレッチすごいですね！！
前回のブログで10年前の写真についての話をしましたが、あの状態から今。
そしてさらに——教えていただいたストレッチを続けたら、体はどこまで変わるのか。そしてどこまでべっぴんになれるのか？！！（笑）
自分自身で実験してみようと思います！
