こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ
繊細だったり優しいお客さまが多いのが当サロンの特徴ですラブラブラブラブ
本当にあたたかいお客さまに支えられて、ここまで来たなと思ってます。ありがとうございます。
たくさんの優しい方々の体や在り方を拝見させていただいて、その優しさが体の負担になっていたりコリに繋がってるんだろうなと思うこともよくありました。
これを取り入れてもらうと少し楽かも、と思うことをこれから少し書いていこうと思います。
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
よく自分を大切にすること、と言いますが具体的な方法とは何でしょうか？
まず一つ、自分の本音に気づく
優しい方、繊細な方は流れるように相手を慮る、配慮する、譲る、ができてしまうので、なかなか自分がどう感じているかに気づきづらいのですねにっこりにっこり
自分と他者との違いに気づくために、すっごく不愉快な人間関係のなかにいることになったり、とんでもない言いがかりをつけられたり…することもあるかもしれません。
そこで自己嫌悪と自己卑下をする、私なんて…と思うのはもったいない。
たくさんの仕方ないよね、のなかに埋もれないで（その重たさは体が引き受けていることが往々してよくあります）
自分の可能性と、繊細さと優しさがあるがゆえの伸び代に意識を向けてもらえたらな、と思います。
②に続く
