こんにちは！今日の記事は、Refine Laboの河原が担当しています。
前回からの続きです
私自身も先日久しぶりに「これはないなー」と思うことがありました。
でも、俯瞰して考えると私も相手も悪くなくて、じゃあ何のためにこの出来事が起きたのか？と考えてみました。
そして、
私自身がはげしく「これはないわー！」と思った裏には「私はこれをすっごく大切にしている！」が浮き彫りになったんですね。
これに気づいた時に、その方との出会いはこのためだったのか！と目が覚めた気持ちになりました。
自分が大切にしたいものは、言ってみれば自分の核の部分だと思います。
痛い経験や、辛い人間関係というのは、本当は、自分が最も大切にしたいこと・していることを揺さぶってくることなのだと思います。
その心は、本質の私からのメッセージであり、自分からの「ねぇ、気づいて」のサインです。
本質からのメッセージであったり、本音の部分というのはどうやったって譲れないと思うので（だから、本音であり、本質である）
それが具体的な行動として動けないと体にでるんですね。
病気で表現されるわけです。
大切にしたいこと、譲れないこと、大事にしてください。
そしてそのことに気づく出来事が起きた時に、自分を責めるのではなくて、一歩引いて、起きた出来事の大きな意味に気づいくとよいと思います。
多分優しくて繊細な方はそれにできるはずですよー
唯一無二であるあなたを生きることができるのはあなたしかいません。
ぜひ、楽しんで実践してみてください！
