セルフケア
尾骨の痛みとかかとの関係｜官足法で考える不調のサイン
こんにちは！今日の記事、HIKARI LABOのみおちゃんが担当していますキラキラキラキラ今日は以前書いた記事を再掲しますね。とても大事なかかとの話です。 官足法指導員養成講座に参加したとき、所長から…
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JOURNAL
身体を知ることから、
健やかな毎日は始まります。
身体のこと、食事のこと、日々のセルフケアについて。
Refine Laboが大切にしている考え方をお届けします。
月: <span>2026年5月</span>
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6月のはじまり｜半年経って、目標どうですか？
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 気づけば5月ももう終盤ですね。そして、今年ももう少…
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認知症・がん研究で注目されるゴーヤ成分｜モモルディシンとチャランティンとは？
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ先日、当店のお客様への健康セミナーを開催しました。内…
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梅雨のだるさ対策に｜除湿機がおすすめな理由
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ蒸し蒸ししてきましたね！梅雨ももうすぐなのか…と笑い…
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セルフケア
熱中症を防ぐ足もみ｜自律神経を整えるセルフケア
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 今年も暑くなりそうですね…笑い泣き笑い泣き 昨年も…
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足を触ると感情がわかる？足もみに出る“心の状態”とは
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 手相があるように、足相もありまして！ 足に触れる、…
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久々に足もみの痛さを思い出した…
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当していますキラキラキラキラ 皆様、お元気ですかー？寒暖差にやられていませんか？…
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